食谱与饮食
安全的吃®食谱(过敏友好型，无过敏原搜索)
苹果油条
率苹果油条
平均评分4分
6票。
菜谱的信息
类别:零食
份量:12份
食谱创造者:Erica Beyea
成分
2杯米粉
1/3杯切碎的苹果
半杯苹果酱
1/4茶匙盐
3汤匙糖
1/3杯+ 1汤匙米浆，苹果汁或苹果酒
1/4杯糖
1/2汤匙肉桂(可选)
2杯菜籽油
方向
开始在一个高锅中加热油，或使用炸锅将油加热到350华氏度。重要的是，油是热的，然后把面团球放入油炸。在油加热的时候，剥一个小苹果，切成小块。将米粉、苹果碎、苹果酱、盐和3汤匙混合。糖。慢慢加入米浆- 1/3杯加1汤匙。混合物非常易碎，但应该很容易形成1-2英寸的小球。如果混合物看起来太干，可以再加一茶匙米浆。
轻轻地将面团团放入热油中(最好使用勺子将面团团轻轻放入油中，这样它们就不会散开)，油炸大约3-4分钟。转动面团，让它们两面均匀地变成棕色。翻面后，再油炸1-3分钟，同时仔细观察。完成后，面团看起来会变成浅棕色。
用漏勺将面团取出，放入铺有纸巾的盘子中，吸掉多余的油脂。稍微冷却，同时将1/4杯糖和1/2汤匙肉桂混合在一起。用糖和肉桂的混合物把热面团卷起来，就可以享用了。温暖、柔软、新鲜的时候味道最好!
笔记
铁厨KFA战斗苹果2006年11月-无麸质和大豆。
挑战者的声明:
这个食谱是为2006年11月的KFA铁人厨师制作的。它的灵感来自一个对多种食物过敏的孩子，他非常想吃一种相当于甜甜圈洞的零食。整个家庭，甚至是NKA成员，绝对喜欢在温暖新鲜的时候吃这些。
挑战者的声明:
这个食谱是为2006年11月的KFA铁人厨师制作的。它的灵感来自一个对多种食物过敏的孩子，他非常想吃一种相当于甜甜圈洞的零食。整个家庭，甚至是NKA成员，绝对喜欢在温暖新鲜的时候吃这些。
替换
谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦，斯佩尔特小麦，卡姆特小麦，大麦，黑麦)中的蛋白质。其他谷物天然不含麸质，但可能与含麸质谷物交叉接触。如果你需要避免麸质，寻找经过认证的无麸质产品。了解更多小麦和谷蛋白替代品．
| 这个食谱不含: | |||||
回到顶端